Йога- наука о человеке и природе, отточенная древними мудрецами в процессе поисков самопознания, основанная на древнейшей индийской культуре. Это умение вести здоровую жизнь в гармонии, в гармонии тела, ума и духа человека. В целом йога - это философия жизни, йогой, нужно жить, йога – это жизненный путь. А путешествие с йогой - это и отдых в красивейших местах планеты, и освобождение от стресса, и избавление от накопившихся эмоциональных и психологических проблем.

Обычно такие поездки устраиваются в курортные места типа Гоа, Египет и т.п., а иногда в более экзотические Индия, Тибет, Непал, Бутан.

Индия - земля, прекрасная во все времена года. Цветущие сады, голубые озера и синие небеса не оставят равнодушными даже самого пессимистически настроенного человека. Практические занятия йогой на побережье моря или океана, или в тишине горных массивов, располагают к углублению в себя в поисках гармонии Вселенной.

Во время йога тура очень удобно заниматься более интенсивно – и в утренние часы (на восходе солнца), и вечером, что позволяет быстро почувствовать влияние занятий на организм и ощутить улучшение здоровья в целом. Если есть проблемы со здоровьем (при острых заболеваниях практика йоги недопустима), старые травмы и хронические заболевания заниматься можно, но только под строгим руководством тренера. Разработаны уникальные комплексы упражнений, которые варьируются в зависимости от тех или иных заболеваний. Тренер подберёт вам комплекс упражнений, индивидуальный, применительно только к вам и это заметно улучшит ваше состояние.

В свой первый йога тур в Индию можно получить великолепный заряд, меняющий полностью всю жизнь. Занятия утром, начинающиеся с восходом солнца, бодрят и пробуждают сознание, заряжают энергией на целый день. Знакомство и общение с людьми, в проходящем йога туре для новичков, подталкивает к новым знаниям о йоге и урокам самопознания. Во время всего йога тура царит атмосфера спокойствия и гармонии. Вернуться можно полностью отдохнувшим и свежим, новым человеком, познав, что поможет постоянно быть в хорошем настроении и форме.

Особенно рекомендуется участие в йога туре женщин. Много интересного могут найти для себя женщины в йога туре. Женщина всегда хочет быть привлекательной, приковывать взгляды мужчин. Современная женщина стремиться к карьерному росту, воспитывает детей, старается создать уют в доме, т.е. испытывает постоянный стресс. Поэтому сложно быть в гармонии с внешним миром, когда есть столько забот. Если вы начинающий(ая), то вы постепенно осваиваете йогу, т.к. есть программы упражнения рассчитанные и на начинающих. Занимаясь йогой каждый день, вы снимаете стрессы и наполняете здоровой энергией свой дух, происходит омоложение организма, увеличивается выносливости и сила, приобретается гибкость тела. У вас появляется новый круг общения. Йога туры открывают возможность отстраниться, пусть даже на некоторое время, из суеты повседневной жизни и прикоснуться к питающему силой и счастьем источнику, найденному в себе. А во время йога тура для женщин это сделать намного проще, потому что все заботы и тревоги остались где-то далеко, а энергия природы и красоты во много раз усиливает результат практики йоги, более проще найти равновесие между миром повседневных забот и миром духа.